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婴儿还没有表达和交流的能力,所以妈妈常常不知道如何判断宝宝到底吃饱没有。尤其是母乳喂养的宝宝,没有奶瓶的刻度帮忙测量,妈妈无法知道宝宝吃了多少。其实只要细致观察,还是会有很多方法来帮你“听到”宝宝说——“妈妈,我吃饱了。”


♥妈妈乳房的感觉♥

妈妈哺乳前乳房有饱胀感,表面静脉显露,用手按时,乳汁很容易挤出。哺乳时,妈妈有下乳的感觉。哺乳后,妈妈会有轻松感,感觉到乳房松软,轻微下垂。宝宝每天要吃8-12次母乳,每次吃完后,妈妈至少有一侧乳房已排。


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♥宝宝吃奶的声音♥

宝宝在吃母乳时,平均每吸吮2-3次,可以听到咽下的声音,表明乳汁充足,如此连续约10分钟左右足以喂饱宝宝。如果宝宝吸奶时要花很大力气,或是吃完后还含着乳头不放,表明宝宝没有吃饱。


♥宝宝的满足感♥

宝宝吃饱后会有一种满足感,一般能够安静入睡2-4小时,直到下次吃奶前才有哭闹。如果吃奶时很费劲儿,吸吮不久便睡着了,睡不到1-2小时又醒来哭闹,这说明宝宝没吃饱。如宝宝长时间不肯放开妈妈乳头,或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹,也表明没吃饱。


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♥宝宝大小便次数♥

母乳喂养的宝宝,大便应呈金黄色软膏状,每日2-4次,人工喂养的宝宝,大便呈淡黄色,比较干燥。如果宝宝的大便呈绿色,粪质少,并含有大量黏液,或者出现便秘,次数增多而每次排出量少,都说明宝宝没有吃饱。宝宝出生后头两天,应至少排尿1-2次,第3天后,每24小时排尿达到6-8次。


♥宝宝体重、身高增长速度♥

足月新生儿第1个月增加720-750克,第2个月增加600克。一般6个月以内的宝宝,平均每月增加体重600克左右,身高增长达到4厘米左右。如果宝宝体重每月增长少于500克,表示宝宝可能没有吃饱。


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♥是否有"吸乳反射"♥

想要确定宝宝是否吃饱,妈妈可以试试宝宝“吸乳反射”强不强,也就是将你的手指放在小宝宝嘴巴周围,看他有没有要找东西吸的反应,若没有,就表示已经吃饱了。


♥提示:预防宝宝吐奶7招♥

1.先换尿布后喂奶    

如果吃奶时也到了该换尿布的时间,还是把尿布换完再吃吧。同样,按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前,以防喂奶后过多翻动引起宝宝吐奶。

2.合理的喂奶间隔  

一般乳汁在胃内排空时间约为2-3小时,所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁,容易引起宝宝胃部饱胀,以至吐奶。

3.适宜的喂奶姿势    

妈妈坐着喂奶,相对躺着喂奶造成宝宝吐奶的机会要少。躺着喂奶的宝宝稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。

4.正确的吃奶口型  

喂奶时,妈妈应注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝宝的口中,而不是仅仅将乳头塞入,否则宝宝吃奶时空气吸入过多,容易造成吐奶。

5.给宝宝拍嗝儿      

喂奶后,妈妈应将宝宝竖直抱起,让他趴在妈妈肩头,同时用手轻拍宝宝背部,等他打嗝儿之后再放下,宝宝就不易吐奶了。

6.大小合适的奶嘴孔

如果奶嘴孔过小,宝宝就要用力吸吮,容易导致空气与奶汁一起吸入,引起吐奶;奶嘴孔过大,宝宝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。

7.选择适合的配方奶

人工喂养的宝宝,要注意选择适合的配方奶,容易消化吸收的配方奶也能有效缓解吐奶问题



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